3 990,00 SEK

Mental Mastery

Det är dags att börja leva livet på dina egna villkor. 

Vad som ingår under programmet: 

  • Full access till programmets alla kapitel.
  • Tillgång till Breathworkbiblioteket.
  • PrimalHelath´s kost och hälsomanualer. 

Inklusive exklusiva erbjudanden från samarbetspartners: 

  • Kosttillskott från Vitaprana.
  • Rabatt vid besök hos PrimalHealths anläggning & tjänster. 
  • Maghälsa från THERA Nordic.
  • Magiska produkter från Arc of Sweden.

What People Are Saying:

När jag påbörjade den här kursen bar jag på ett tungt bagage av dåligt självförtroende, inre stress och sömnsvårigheter. Jag kände mig ofta avstängd från mina egna känslor och från andra människor. Det var som om jag levde bakom ett skyddande skal – tryggt, men tomt. Jag visste att något behövde förändras, och det var därför jag tog steget att gå den här kursen. Det blev början på något mycket större än jag någonsin kunnat föreställa mig. Under åtta veckor har jag fått uppleva en djupgående inre resa. Genom dagliga lektioner, meditation, breathwork, rörelse och veckovis coaching har jag sakta men säkert börjat hitta hem till mig själv. Det har inte bara handlat om att lära sig nya tekniker och verktyg – det har handlat om att våga möta sig själv, på riktigt. Jag sover nu bättre än på länge. Jag känner ett lugn i kroppen som jag tidigare inte trodde var möjligt. Jag skrattar igen – på riktigt. Jag känner glädje, närvaro och en öppenhet som jag inte haft på flera år. Jag har börjat känna mig värdig kärlek, både att ta emot och att ge. Det är som om något inom mig har vaknat till liv. Breathwork har blivit ett av mina viktigaste verktyg. I stressiga situationer hjälper det mig att hitta tillbaka till nuet. Meditationen har blivit en daglig ritual, liksom rörelse och träning – inte som en plikt, utan som en kärleksfull handling mot mig själv. Jag har fått verktyg som hjälper mig att hantera känslomässiga stormar, och jag känner mig starkare, tryggare och mer levande. Det har funnits stunder av starka känslor – sorg, ilska, förvirring – men med rätt stöd och verktyg har jag kunnat ta mig igenom dem och kommit ut starkare på andra sidan. Vissa veckor har jag känt ett lyckorus som jag inte trodde var möjligt. Det här är inte bara en kurs – det är en ny livsstil, en ny relation till mig själv.♥️ Filip, min coach, har varit en ovärderlig del av den här resan. Hans närvaro, kunskap och förmåga att se mig precis där jag är har gett mig trygghet att våga växa. Han har funnits där när jag behövt det som mest, med kloka råd och ett stort hjärta. Det här har varit den mest kraftfulla och meningsfulla utvecklingen jag någonsin upplevt. Jag kommer att fortsätta meditera, andas, röra på mig – och framför allt fortsätta leva med öppet hjärta.♥️ Jag är så tacksam och ett stort tack fina Filip för den här resan som har förändrat mitt liv !

Petra Nilverius

"Att jobba med sig själv är sällan enkelt, men den trygghet och gemenskap som skapades under kursen gjorde att jag kände mig både stärkt och stöttad. Filip har verkligen lyckats skapa något unikt – ett program som inte bara erbjuder rutiner och verktyg, utan också en plats där man känner sig förstådd och aldrig ensam. De regelbundna samtalen gav extra stöd och perspektiv, vilket gjorde hela processen ännu mer givande. För mig blev den här kursen starten på en av de största förändringarna i mitt liv. Om du letar efter en möjlighet att utvecklas, hitta nya rutiner och våga ta steg som tidigare känts omöjliga, då är detta något för dig. Kursen hjälper dig att bygga upp en styrka inifrån och ut, samtidigt som du får vara del av en inspirerande och stöttande gemenskap som Filip skapar med extrem närvaro och förståelse för allas individuella process."

Susanna Svedbergh