00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
REATREAT
TribeLife - Låt oss ta dig till en helt ny nivå av dig
För dig som söker glädje, gemenskap, en god hälsa och vill komma i djupare kontakt med ditt inre.
Boka min plats nu!
Upplev kraften i gemenskapen & tribe-känslan
“Your vibe attracts your tribe”
Hälsa läggs ofta i två fack, fysisk och psykisk. För oss är inte en god hälsa uppnådd förens ditt psyke, din fysik och din själ arbetar tillsammans i symbios. Your mind, body & soul!
Innan dessa delar arbetar som en, så är du inte komplett. Precis som en bil utan motor inte är en komplett bil längre, så är du som människa inte komplett. Inte om du inte lever fullt ut, till din fulla potential, i den bästa versionen av dig. Och för att göra det, så krävs att ditt psyke är utvecklat i kombination med din fysik, för att din själ skall kunna uttrycka sig.
För att en människa skall ge sig själv de bästa förutsättningarna att uppnå en god hälsa, så krävs bra människor i ens omgivning.
Människor som förstår, stöttar, uppmuntrar, ställer upp och med kärlek hjälper oss att hålla oss på rätt spår.
Kost
Kroppen är helt otrolig, med fantastiska egenskaper. Det är upp till oss att upprätthålla dessa funktioner med hjälp av livsstilsfaktorer. Maten vi äter påverkar våra hormoner, våra celler, inflammationer och där med hela vår biologi. Detta gör näring till en av grundpelarna till en god hälsa. Näringen vi äter är byggstenar som kommer att generera den optimerade versionen av dig. För att vara smärtfri, rörlig, energifylld och redo att prestera så krävs genomtänkta matvanor.
Mental hälsa
Mental ohälsa finns överallt. Uttrycket är väl känt men vad är egentligen en god mental hälsa? En god mental hälsa är inget du läser dig till i en bok. En god mental hälsa är en livsstil, det är förståelse kring hur saker i dagens samhälle påverkar dig. Det är förståelse för dig själv, vem du är och en medvetenhet kring hur dina vanor och beteenden formar din nuvarande situation men också din framtid.
Träning
Träning bör vara något vi använder för att trigga rätt hormoner, något som gör oss glada och ger oss energi. Med detta sagt så anser inte vi att en hög träningsfrekvens inte bör vara en prioritet om de andra grundläggande aspekterna av hälsa inte genomförs. Träning är en av grundpelarna till en god hälsa. Det ska sättas efter dedikation, mål och villighet att utvecklas fysiskt.
Låt oss ge dig en episk upplevelse!
Upplev gemenskapen och sann glädje samtidigt som du får chansen att utmana dig själv och utvecklas som individ.
Vi är erfarna coacher inom kost, mängder med typer av träning, smärta, återhämtning, biohacking, mindset, relationer, breathwork, personlig utveckling, ledarskap och förändring.
Vårt koncept bygger på gemenskap, ökad förståelse och en ökad kunskap om vad hälsa faktiskt är, egentligen. Men också att skapa en hållbar livsstil för framtiden. Ditt besök här är en upplevelse som du kommer att kunna ta med dig och implementera i din vardag för att skapa ett liv på dina villkor.
Du kommer att komma från ön rikare! Rik på kunskap, motivation, glädje & fantastiska upplevelser. Redo att ta dig an livet i en tryggare, självsäkrare, starkare och mer medveten version av dig själv.
Boka min plats!TribeLife
Ett tredagars retreat med övernattningar
Investering: 5990 :-
Start fredag 14/8 klockan 14:00
Avslut söndag 16/8 klockan 12:00
Laxön, Nissan, Halmstad
Högklassig kost
Erfarna coacher
Likasinnade individer
Oslagbar miljö
Lägereldar
Avkoppling
Träning, Bastu, Isbad, Meditation, Gemenskap, Yoga, Breathwork, Vila & Återhämtning
Du lämnar med ny gemenskap & inspiration.
Detta passar alla, erfaren som oerfaren.
Du behöver inte ha en anledning till ditt besök hos oss. Nöje, fokus, något du söker, en riktning i livet eller kanske bara komma iväg och få slappna av lite.
Så länge du har hjärtat på rätt ställe, goda intentioner och är villig att göra jobbet med dig själv, så är TribeLife något för dig.
Gemenskap är en nyckel till vårt koncept. Community, tribe-känlsa och likasinnade individer. Du behöver inte passa in i ett fack, du kommer som du är och du kommer att vara en av oss när du lämnar ön.
Träningen du kommer att få på ön kommer att lära dig att göra kroppen redo för ett aktivt och passionerat liv. Med hjälp av funktionell träning. Vi kommer att jobba med kroppslig medvetenhet, hållning och ge dig verktyg för att bli rörligare, starkare och smärtfri. Du kommer även att få lära dig hur simpelt du kan få din rörlighet och träning gjord på egen hand efter din vistelse på ön.
Maten vi serverar är inte som andra retreats, vi serverar inte linsgrytor, quinoa eller bulgur. Vi utgår från en basnäring där råvaror och livsmedel ger oss optimal näring. Därför låter vi också alltid detta utgöra majoriteten av vår tallrik och du kommer därför aldrig att gå hungrig. Vår största källa till större delen av näringen du kommer att få på ön kommer nötkött i olika former. Det serveras lunch, middag och frukost under vistelsen. Mellan målen finns kaffe, te och frukt.
Du sover tillsammans med tre andra deltagare i lyxiga glampingtält med gott om plats från NordicStretchTents. Separat boende finns inte som ett alternativ. Faciliteter på ön finns i form av bastu, dusch och toaletter.
Alla verktyg du behöver för en god hälsa
Hälsa för oss är en livsstil, det är inget du uppnår utan att försöka. Vi är den mest anpassningsbara arten på den här planeten, men vi är inte skapta för att leva i dagens samhälle, utan vi behöver anpassa oss för att må bra. Låt oss lära dig om grundpelarna till hälsa, träning, kost, sömn, ljus & mörker, relationer och ditt inre. Detta är en upplevelse du aldrig kommer att glömma. Det är något du kommer att bära med dig, något som kommer förändra ditt sätt att se på hälsa. Något du kommer att kunna ta med dig för att forma din framtid.
BEGRÄNSAT ANTAL PLATSER
Jag vill boka min plats, fakturera mig tack!
Detta låter precis som vad jag behöver 🔥