Ett program packat med kunskap, verktyg, övningar och frÄgestÀllningar för att bryta mönster och skapa nÀrhet pÄ nytt.

StÀrk min relation

Ge kÀrlek

LÀr er kÀrlekens olika sprÄk för att kunna ge varandra vad ni faktiskt behöver. 

NĂ€rhet

Sluta ta varandra föregivet och skapa tryggheten som ni bÄda förtjÀnar.

FörstÄelse

LÀr er förstÄ era mönster för att sedan kunna göra medvetna val för att bryta dem. 

Vem Àr det hÀr programmet för?

  • För de par som Ă€r villiga att ta ansvar för sin relation.
  • Som vill öka sin förstĂ„else.
  • Som vill bryta gamla mönster. 
  • Som vill stĂ€rka sin relation.
  • Som vill ha mer kĂ€rlek.
  • Som vill ha mer nĂ€rhet. 
  • Som vill ha tryggare relation.
  • Som vill ha mer intimitet.
  • Som vill ha en stabilare realtion.
  • Som vill ha en bĂ€ttre kommunikation.
  • Som vill skapa djupare connection.
Det vill jag ha!

Vad kan du förvÀnta dig av det hÀr programmet? 

Det hÀr programmet passar alla som Àr öppna för att jobba pÄ och utveckla sin relation. Men om du tÀnker att det hÀr programmet skall "rÀdda din relation" sÄ ska jag vara helt Àrlig med dig, det kommer det förmodligen inte att göra, sorry.. 

Men vad det hÀr programmet kan göra för dig och din relation Àr att ge er verktygen att kunna göra det sjÀlva. Men för det krÀvs att ni Àr dedikerade till vad ni tar er an, att ni kan sÀtta era egon Ät sidan, att ni Àr villiga att lyssna, försöka förstÄ och sedan ta ansvar. 

Jag skapade det hÀr programmet inte bara för att stÀrka er relation, men ocksÄ för att ni ska slippa behöva gÄ till en parterapeut. Inte för att det inte finns nÄgra bra eller för att jag anser att det inte fungerar, tvÀrt om! Men om det hÀr programmet inte fungerar, sÄ behöver ni gÄ till en terapeut, eller kanske till och med övervÀga att gÄ isÀr. För det hÀr programmet bygger pÄ nÀrhet och connection. Och kan du inte sitta ner och lyssna och försöka förstÄ din partner utan att dina triggers tar över och ni hamnar i ett brÄk, dÄ behöver ni det hÀr mer Àn ni tror.  

NÀrhet pÄ nytt

Alla de verktyg, tekniker och övningar jag sjÀlv anvÀnder och lÀr ut för att skapa en mer medveten, tryggare och stabilare relation. Paketerade i ett program för att skapa medvetenhet, bryta destruktiva mönster och skapa nÀrhet pÄ nytt. 

StÀrk min relation

Hur fungerar det? 

Programmet Àr uppbyggt pÄ 14 dejter. En dejt för mig som skapat det hÀr programmet betyder inte nödvÀndigtvis linnedukar och en middag pÄ en fin restaurant. En dejt Àr en stund för er, bara för er, utan distraktioner, i nÀrvaro, connection och att faktiskt lÀra kÀnna min partner pÄ djupet. Under denna stund sÄ kommer ni att först se en video med mig dÀr jag förklarar ett Àmne. Sedan kommer ni att göra en övning tillsammans och slutligen svara pÄ frÄgor kopplade till dejtens Àmne. 

Ni kan vÀlja att göra dessa dejter hur, nÀr och var ni vill! Men att sitta och lyssna pÄ mig inne pÄ en fin resturang hade kanske inte jag sjÀlv hade föredragit.. 

Ämnena ni kommer att gĂ„ igenom pĂ„ de olika dejterna Ă€r: 

  1. Intention och en stabilare grund.
  2. Kommunikation & Aktivt Lyssnande.
  3. Identifiera & motverka de destruktiva mönstren i relationen.
  4. Triggers.
  5. Anknytningsteorier & deras pÄverkan.
  6. Återanslut efter ett brĂ„k.
  7. KÀrlekssprÄken.
  8. Maskulin & Feminin Energi.
  9. Trygghet och NĂ€rhet.
  10. Tacksamhet och Uppskattning.
  11. Acceptans och FörlÄtelse.
  12. Intimitet.
  13. Lekfullhet & Humor.
  14. Framtid.

NÀrhet pÄ nytt

Ni behöver inte nya verktyg för att kunna brÄka bÀttre, ni behöver förstÄelse över er sjÀlva, era mönster, beteenden och hur de pÄverkar varandra. 

StÀrk min relation

För en starkare, stabilare och mer medveten relation. 

En bra och stark relation Àr en relation dÀr vi kan ha de tuffa samtalen. DÄ skapas djup, connection och nÀrhet som Àr byggstenar för en stabil och utvecklande relation. 

Har ni vad som krĂ€vs för att ta er relation till nĂ€sta nivĂ„? LetÂŽs find out..Â